Tập luyện thể dục thể thao để nâng cao khả năng đề kháng, phòng ngừa bệnh tật tốt hơn.Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi, thư giãn: Giảm tải tối đa công việc nặng hay các hoạt động mạnh cần tốn nhiều sức lực, thay vào đó hãy nghỉ ngơi và thư giãn để tình trạng bệnh tiế